• 06 92 47 23 65
  • contact@feysonge.fr

La relaxation coréenne

Le lâcher prise par le mouvement.

Méthode de relaxation qui se pratique au sol. Mobilisation douce et passive des articulations par des étirements musculaires, associée à des mouvements d’apesanteur, de balancement, de vibration et de percussion. La relaxation coréenne est associée à des manoeuvres de massage au niveau des pieds, mains et visage.

Les bienfaits de cette relaxation auront pour effet de rétablir l’énergie vitale, d’assouplir le corps, d’avoir une action anti-fatigue et de permettre la libération du souffle.